Do In

Qu’est-ce que le Do In ?


Le Do In est une pratique corporelle de santé, incluant des gestes d'automassage, des étirements spécifiques, des mobilisations, le tout soutenu par la respiration, en accord avec les principes de l'énergétique des méridiens et les mouvements internes du corps.

DO signifie ouvrir les passages, afin de stimuler la circulation du KI.
IN signifie étirer et mobiliser les articulations.

En remettant en mouvement l'énergie stagnante et en stimulant les zones déficientes, le Do In rééquilibre la circulation du Ki  et agit sur les fonctions essentielles de l'organisme.

A qui s'adresse les cours de Do In?


A toute personne souhaitant accroitre sa vitalité, développer sa concentration et sa conscience corporelle, identifier et dépasser ses blocages physiques et psychiques affectant sa santé ...

Quels sont les apports du Do In?


  • Stimuler la vitalité
  • Fortifier et rééquilibrer les organes
  • Libérer les tensions psychiques et corporelles
  • Améliorer la concentration et la relation à autrui et à  l'environnement
  • Retrouver une responsabilité par rapport à sa propre santé